說到做飯,我真的是不太會也不想做,

是認識了我婆婆,才漸漸會一些家常菜,

我在我家是不用煮任何飯1504031747.gif

真的是出了社會才有這個經驗,

且做了人家的媳婦,怎麼可以白目的不幫忙呢1174529116.gif

婆婆走之後,這個責任當然就落在我身上了,

平日還好只要煮阿公的部份,

沒錯,我帶二個小人還是要煮菜,

因為我沒有人家幫忙呀1174529116.gif

也還好只要煮晚餐一個菜就好,

或許不想煮時,就不要煮了,

且阿公也不會像其它老人家不好搞,

超配合的,不好吃也不會說不好吃,

但安安的食物比阿公的還難搞,

我自己一個大人隨便吃就好了,

但小人的怎可以呢1174529116.gif

在生弟弟之前,都是保姆準備的,

假日也會打包讓我帶回去,

但現在我要準備二兄弟的三餐,

只好爬文看要如何煮1637668355.gif才是對我最方便的,

先說Nevan的部份,

目前是還好,用『貝康純米精』來當副食品,

等吃完了,沒有任何過敏便秘的現象,

就可以用米精+其它水果或蔬果來食用,

或平日只加一種水果來吃,

且偶爾還是有用果汁來給他喝一點,

但等一大就要用大骨湯來料理,

然後再分裝就好了。

安安的部份,是最"搞工"的,

要顧到營養且不能只加一種蔬果1675715006.jpg而已,

又不能和我隨便吃,

雖然偶爾假日出去吃那還好,

於是我也是煮一大鍋米 + 排骨或吻仔魚 +青菜(最常用花耶菜) +紅蘿伯等

然後用小小盒分裝冰至冰庫中,

等要吃時再微波即可。

就像1833565063.jpg這樣。

DSC09033-20100401.JPG DSC00065-20100508.JPG

或是買這種魚1833565063.jpg,我真的忘了叫什麼了1637668355.gif(有誰知道)

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一開始是我小姑買的,完全沒有刺,

且料理又很方便,我一次買一大片,

size像圖片一樣是長方型的,

一片大約是$470元($420/kg)不要全部放在一起冰,,

我就切成片來分裝好。

 DSC00058-20100508.JPG

不要全部放在一起冰,用保鮮膜2片裝一起,因為用小人的份量不用太多,我都是一次料理2片,所以才2片裝一起比較好拿。

DSC00059-20100508.JPG 

最後放置保鮮盒裡,放置冰庫中。

DSC00064-20100508.JPG 

等要料理時,拿出一小袋放在盤子中,放入一點水,加點薑去腥味,最後加塩巴,再把魚及湯伴入飯中攪伴即可吃了1833492219.jpg,真的很好吃1637668360.jpg

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1505049100.jpg 

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